主题：六種水果不能空腹吃

大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不适合在空腹的狀態下進食的。

　　西紅柿：
　　含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口--幽門堵塞，使胃裏的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。

　　柿子：
　　含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以随糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起＂胃柿結石症＂，中醫稱爲＂柿石症＂。

　　香蕉：
　　含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。

　　桔子：
　　桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃粘膜。

　　甘蔗和鮮荔枝：
　　空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生＂高滲性昏迷＂。

　　山楂：
　　山楂的酸味具有行氣消食作用，但若空腹食用，不僅耗氣，而且會增加饑餓感并加重胃病

难怪我的胃病一直不能全好.

我最喜欢空腹吃西红柿.

我也是。還以為可以減肥。

暈

好多我都吃了！怎么现在次说呢！

可以,可以

也不能完全相信啊.

我们要抱批判的态度来接受撒.

呵呵~

好像有七种啊`

经常空着吃这些```谁饱着还想吃东西啊`````