主题：静心付出最快乐

[TEXIAO]1[/TEXIAO] 一位朋友最近很焦急，明知道男友爱她，却一直的不到承诺，这让她患得患失起来，每天胡思乱想，让她面容憔悴。 曾经上过这样一堂课，要所有学员去社区活动中心，洗所有的椅子，擦所有的地板，做不需要任何技术和思考的体力劳动，那是一种静心的形式。于是接着两个小时，所有的人不论是什么职位全都专心的干活，很专心。没人说话，只听见哗啦哗啦的水声，将所有的灰尘洗净。一份宁静的喜悦来自心田。大家的脸上都洋溢着光彩。 那是一种奇妙的感受，你只管付出不必等待回报，而回报自然来到眼前。椅子不会对你表示感激，地板也毫无感应，但是它们在阳光下涣然一新的感觉，任谁看了都欢喜，要紧的是，心无旁鹜地清洗它们，疼惜它们，你就一点也不觉得辛苦，不觉得是在白白做工，爱情也不是这么一回事吗？ 当你专注的爱一个人的时候，把杂念掏空，祥和喜悦自然充满，不必求回报，全然专注地爱，妒忌，猜忌，怀疑都会远离，也不必伤心，因为你已经拥有最美好的感受。 所以，好好地爱，专心的爱，没有人会有任何损失。plus/midi/81.mid

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有时候承诺是一种负担！我不希望有！我也不相信！