主题：过度疲劳的十大危险信号

　　1.“将军肚”早现 　　30岁—50岁的人，大腹便便，是成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。 　　2.脱发、斑秃、早秃 　　每次洗桑拿都有一大堆头发脱落，这是工作压力大、精神紧张所致。 　　3.频频去洗手间 　　如果你的年龄在30岁~40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。 　　4.性能力下降 　　中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体衰退的第一信号。 　　5.记忆力减退 　　开始忘记熟人的名字。 　　6.心算能力越来越差。 　　7.做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。 　　8.注意力不集中，集中精力的能力越来越差。 　　9.睡觉时间越来越短，醒来也感到不解乏。 　　10.经常头疼、耳鸣、目眩，检查也没有结果。 　　具有上述两项以上，甚至达到六项以上者就需要注意调节自己的身体了，注意休息，可不要让自己太劳累了！