主题：Οοo＞．极端水神话由你灌了算 .＜oοΟ

2、上述材料放到锅里加水，大火把水烧开后收小火，煲两小时，加盐，即成。

贴士：

1、煲的时候冬瓜不要去皮；

2、吃的时候建议不要吃冬瓜皮，因为不好吃；

贴士：

3、扁豆、干莲蓬、灯心草、水鸭的骨头，都不建议吃。

银花水鸭汤

原料：金银花25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1／4片，鲜姜2片，清水1000毫升，盐少许。

做法

　1、金银花洗净，水鸭洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出。