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堕落街论坛情感之乐心灵港湾 → 怎样才能使自己晚上不做梦呢??


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主题:怎样才能使自己晚上不做梦呢??

美女呀,离线,留言给我吧!
苹果的滋味
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怎样才能使自己晚上不做梦呢??  发贴心情 Post By:2005/1/18 19:15:00

每天晚上都做梦的习惯一直困扰着我。最近做的梦越来越恐怖。死人,鬼啊都是常见

梦醒以后还能想起一部分,真是吓人。做梦真的很累,大脑在运动,比我白天辛苦多了,不知道怎么办,谁能帮我解决这个问题

我一直很瘦。应该跟每天做梦也有点联系吧。有时候什么都不想,也没有压力,还是会做梦

请问大家知道怎么样使自己不做梦呢



爱情就象苹果的滋味,酸酸的,甜甜的 :)QQ76956815( 

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IORI
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  发贴心情 Post By:2005/1/18 19:19:53

先玩的累```要到累``很累``

倒下就睡了``睡的那个舒服啊``

根本不会做噩梦``



      メ My Story to be continue ....!
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雪湖狼℃
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  发贴心情 Post By:2005/1/18 19:26:07

糟糕类,女生不够睡就会不漂亮,尤其是睡眠的质量,导致的结果我想爱美的女生应该比我更清楚

有几个办法:调整好生活习惯,有规律的生活,最忌讳开夜车和通宵,做适当的运动,让肢体和大脑有适当的放松,最好是做点有氧运动,补充点维生素和蛋白质!

睡觉前运动一下,泡个热水脚,在睡觉前放松一下,喝点牛奶,回有不错的效果!

但是要是你不能放松自己的神经是没有什么好效果的!



我是狼,不是猫,不要用你的狗眼光看我…………

坚持自己,自私到底!

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四叶草
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  发贴心情 Post By:2005/1/18 19:49:40

和和

把自己打晕

和和

流羊荷不准骂我



湖南混在广州群号75085470
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尾巴
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  发贴心情 Post By:2005/1/18 20:10:21

不睡觉就 不做梦;了


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没有后来
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  发贴心情 Post By:2005/1/18 21:15:37

梦是潜意识的投射,如果你白天想很多晚上一定会做梦,过简单的生活我想你做梦的现象可以得到缓解。

人说心宽体胖,你瘦的原因也许是你一直在思考吧:)

同意3楼的观点,睡前喝一杯牛奶,因为牛奶有安神的作用。

说来惭愧啊,其实我也经常做梦,而且梦得都好奇怪离奇……但是我不排斥它们,如果有一天我发觉我连梦都没有了,我会觉得自己很可悲……



曾以为你是全世界但那天已经好遥远

       绕一圈我才发现我有更远地平线

    我们都没错只是不适合我要的我现在才懂得

          快乐是我的不是你给的寂寞要自己负责

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淡淡柠檬草香
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  发贴心情 Post By:2005/1/18 22:01:31

我也想啊,可是做不到 老做恶梦


︶ \::请稍侯,对你的感情正在删除中…

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  发贴心情 Post By:2005/1/18 22:52:40

以下是引用没有后来在2005-1-18 21:15:37的发言:

同意3楼的观点,睡前喝一杯牛奶,因为牛奶有安神的作用。

说来惭愧啊,其实我也经常做梦,而且梦得都好奇怪离奇……但是我不排斥它们,如果有一天我发觉我连梦都没有了,我会觉得自己很可悲……

当然那,那是有科学根据的拉!

女生容易做梦,而且做恶梦那是因为你们属于大部分的感性思维影响

我是个很懒的人,对睡眠的要求特别高,而且偏爱睡,没事就窝一下,尤其讨厌别人在我睡觉的时候打扰我,不然,我会发飙的,后果会是很严重的!嘿嘿……



我是狼,不是猫,不要用你的狗眼光看我…………

坚持自己,自私到底!

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  发贴心情 Post By:2005/1/18 22:54:26

以下是引用淡淡柠檬草香在2005-1-18 22:01:31的发言: 我也想啊,可是做不到 老做恶梦

严重缺乏安全感,是时候找个男朋友暖被窝了!



我是狼,不是猫,不要用你的狗眼光看我…………

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淡淡柠檬草香
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  发贴心情 Post By:2005/1/19 11:30:32

睡觉的时候手不能压在心脏或胸部上,特别容易做梦,因为压着心脏,会让人不舒服,所以你做梦就有怪异的现象

还有睡觉不能蒙着头

可是我睡觉就特别不安稳



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