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堕落街论坛休闲之乐流行*八卦 → 想在6.8前瘦10斤的朋友进来吧!!!(添加瘦5斤后的视频照庆祝下下)


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主题:想在6.8前瘦10斤的朋友进来吧!!!(添加瘦5斤后的视频照庆祝下下)

帅哥哟,离线,有人找我吗?
南门口抢匪
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  发贴心情 Post By:2005/5/12 2:16:00

要减肥````多恰水果跟蔬菜```少恰甜食和零食````随末子家伙不要恰太好哒````偶好象就是各样做滴```````所以才能一直保持苗条滴身材````

港到鸡蛋```````卖鸡蛋乃`````新鲜滴鸡蛋乃````鸡蛋上面滴鸡屎还冒热气乃`````要不要来一斤???



FOR EVER H。O。T

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晓错
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  发贴心情 Post By:2005/5/12 20:06:00

第五天 5月12日

饮食 早 10:30  盐开水一杯,2勺蜂蜜 一粒软糖

   (不知道干吃蜂蜜张肉不,嘴巴好谗,什么偷吃了一颗

午 14:30 鸡蛋1个,水煮蔬菜一小碟

  晚 19:50  黄瓜一根,西红柿一个

哈哈 今天还算不错拉`~~

现在腰那明显的瘦的好多`~~以前的皮带又可以缩一格了`



亲爱的+.╰☆╮ Saч:把银币拋向空中 ┈━═╰☆╮如果正面朝上`就出去玩′ 反面朝上就在家上网の如果立起來.就去学习! █KISS错█

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
极品芙蓉王
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  发贴心情 Post By:2005/5/13 8:29:00

以下是引用晓错在2005-5-11 9:32:00的发言:

今天MC来了`~~`不知道不吃东西会不会晕倒



MC是什么意思???



http://www.xy08.net 长沙湘缘现代办公家具有限公司,专业生产经营各类高品质办公家具,长株潭地区上门服务。王经理 139 7589 7010  QQ:1098838334
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飞吻
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  发贴心情 Post By:2005/5/13 16:36:00

猪啊,,你是女的吗?mc 是什么也不知道啊!!!


有你的陪伴我一路走得很幸福~~~!!
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飞吻
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  发贴心情 Post By:2005/5/13 16:38:00

楼主你试过了吗?有效吗....那你说说具体的方法啊!!!


有你的陪伴我一路走得很幸福~~~!!
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晓错
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  发贴心情 Post By:2005/5/13 22:14:00

第六天 5月13日

饮食 早 7:30  蜂蜜水一杯

午 16:15 蜂蜜水一杯,半根黄瓜,一块巧克力威化

  晚 19:30 鸡蛋一个,一小碗煮土豆,几口海带汤

昨天晚上又通宵了,一晚上就吃了个鸡蛋,怎么都没吃,哈哈,不瘦才奇怪)

今天睡到下午4点起来后,去称了下体重,又减了一斤



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晓错
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  发贴心情 Post By:2005/5/13 22:57:00

以下是引用飞吻在2005-5-13 16:38:00的发言:
楼主你试过了吗?有效吗....那你说说具体的方法啊!!!

其实我这就是结食减肥啊`~~~`

我吃鸡蛋是增加蛋白质`~`蛋白质可以加快新陈代谢啊`~~~

喝蜂蜜的时候最好加几滴白醋`~~~~是可以减肥的`~~`

当然巧克力威化是肯定不能吃的``我是嘴谗```所以才偷吃的



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  发贴心情 Post By:2005/5/14 0:18:00

我的建议是多做运动,如果你可以做到象我们班那个女生一样就好了。

一天只有一个苹果!半个月就明显效果

但是一谈恋爱有弹回来哒```^_^!

不要恰甜食,不要恰面食....

盐开水每天要有2~3杯...

MC来哒就不要减...

加快新陈代谢的方法就是得糖尿病、甲亢...

减肥时蛋白质会做为能源转化为葡萄糖的话,就不好说了。

其实葡萄糖在不运动的时候会以80%的方式转化为脂肪。

所以我建议你运动```



KinGtIon在线

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晓错
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  发贴心情 Post By:2005/5/14 8:45:00

啊..啊...啊 .....安魂王子`~~~~~

一天只有一个苹果,我会死的`~~身材是可贵 生命价更高

为什么盐开水每天要有2~3杯啊,盐吃多了不是不好的吗???

我每天就吃2个鸡蛋,就算不运动也会消化掉.不消化鸡蛋,我肚子里面就没东西消化了

我同学告诉我MC来哒是可以恰东西的,而且恰了还不会张胖

但是我还是怀疑是不是真的,最终还是没有吃



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黄花菜
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  发贴心情 Post By:2005/5/15 6:33:00

真的假的`

我们一起努力``````



秋葉走了,風許下了一個諾言~~~

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