主题：美人刘夹玲的健康食谱！

　　连续三年被评为香港“十大杰出衣着人士”的影视红星刘嘉玲，不仅衣着高雅，打扮有方，而且在饮食健美方面也很有一套。虽然近年刘嘉玲片酬很高，片约不断，其中劳累艰辛可想而知，但伊人却不见憔悴，反而身材比以往更健美、更性感。那么，刘嘉玲莫非有什么“祖传秘方”？ 　　

　　最近，刘嘉玲向娱乐圈爱美人士公开了她的健美妙方。其实方法很简单，不论工作多累，一日三餐都按照拟定的“健美食谱”进食，并配以适量的运动，坚持下去，效果很好。 　　

　　通常，刘嘉玲的早餐较为简单，只吃些水果或饮料，而且无论什么时间起床，她都会坚持这种吃法，不会肚子饿时见什么吃什么。午餐则以吃蔬菜为主，而且必须是中式煮法，只用植物油。有时刘嘉玲也喜欢拌些沙拉来吃。晚餐也较简单，分量则多些，仍以蔬菜为主，另加一种肉类。而肉类当中以白肉为多，如鱼、鸡，有时光吃菜与饭，不吃肉。但从不三种一同吃，或吃肉或吃饭，以菜为主搭配一种即可。 　　

　　刘嘉玲说每餐勿吃过饱，八成是最好的养生之道。同时，在休息前4小时切勿进食。因为人的食物消化过程需要4小时。

美女ＪＪ滴ＰＬＰＰ也看８成！～～

郁闷ＩＮＧ～～

她不是美女吧。。。HOHO。。不过梁朝伟喜欢就好了。。。

可是偶喜欢梁超伟..............................

名字都可以被你写错`

真是应该汗一个。。。。。。。。

活活~~~

大家都是受过高等教育滴嘛~~

灭关系落~~

她皮肤确实好～！不过。。。。最近感觉还是有点。。。。老了。。。。

猪罗罗的皮肤最好。。。。

岁月像把刀.................................

赶快去买装刀的套子。。。。