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堕落街论坛休闲之乐流行*八卦 → 白领男士的腹部健身法


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主题: 白领男士的腹部健身法

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想游泳的鱼
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  发贴心情 Post By:2007/4/27 21:39:00

以下是引用allowar在2007-4-27 21:21:00的发言:

训练量大的时候有几百个吧,分组做的.做到你不能做为止.

搞过训练的都知道,腹部肌肉完全靠完命的练.

几百个~~ 我晕·

我估计就别走路了

你也是搞训练的?



             始于此,终于此

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allowar
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  发贴心情 Post By:2007/4/28 21:03:00

也算吧,不是体育专业但是没事喜欢搞锻炼.

跆拳道黑带了 额额



本人生性善良,平时就连踩死一只蚂蚁也会念经诵佛,超渡亡魂,并为其修坟造墓,更怕其死后单身寂寞,遂又踩死数十只蚂蚁为其做伴,可谓尽心尽力。
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  发贴心情 Post By:2007/4/28 21:04:00

散打 搏击也都练.练体能练力量练抗打击能力.

无敌了.我是奥特曼



本人生性善良,平时就连踩死一只蚂蚁也会念经诵佛,超渡亡魂,并为其修坟造墓,更怕其死后单身寂寞,遂又踩死数十只蚂蚁为其做伴,可谓尽心尽力。
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  发贴心情 Post By:2007/4/29 10:48:00

以下是引用allowar在2007-4-28 21:03:00的发言:

也算吧,不是体育专业但是没事喜欢搞锻炼.

跆拳道黑带了 额额

黑带。。。。

我晕~

还是不要随便得罪你的好~

挥两下 人就没救了



             始于此,终于此

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  发贴心情 Post By:2007/4/29 12:17:00

其实我是吹的.



本人生性善良,平时就连踩死一只蚂蚁也会念经诵佛,超渡亡魂,并为其修坟造墓,更怕其死后单身寂寞,遂又踩死数十只蚂蚁为其做伴,可谓尽心尽力。
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  发贴心情 Post By:2007/4/29 13:15:00

以下是引用allowar在2007-4-29 12:17:00的发言:

其实我是吹的.

。。。。。。。



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