主题：美容笔记~!

　　材料：薏仁粉1茶匙 甘草粉1茶匙 纯鲜奶3茶匙

　　●功效：美白滋润肌肤，让肌肤柔细光滑

　　●适用肤质：各种肌肤

　　●使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

　　●制作方法：将各种材料混合，搅拌均匀。

　　●使用方法：将调制好的面膜敷于脸上15分钟，干后再用沾湿的手指揉搓掉面膜，然后用温水洗净。

　　●保存期限：置于冰箱1周内用完。

　　●材料购买地：薏仁粉、甘草粉、纯鲜奶

　　●制作成本：约3元

　过年过节时，冰箱若塞了太多东西，便容易忽略某些食物的保存期限，这时候刚好可以看看里头有什么能拿来当制作面膜的材料。便宜好吃的豆腐与豆浆一样含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的作用，因此能让暗沉的肌肤恢复明亮；豆腐当中还含有天然的植物乳化剂——卵磷脂，能强化肌肤的保湿效果；加上酵母粉调和成面膜，则能强化肌肤的防御功能，

　　让肌肤显得更加干净、白晰。除了酵母粉与豆腐之外，如果你的肌肤偏向干性，不妨在这款面膜中再加入1/2茶匙的橄榄油，由于豆腐中的卵磷脂会将橄榄油乳化，调和后更能滋润干性肌肤。这款面膜建议每周敷面1～2次。

　　男性适用度 ★★★★★

　　女性适用度 ★★★★★

　　制作方便度 ★★★★★

　　●材料：豆腐1小块(约2～3茶匙)酵母粉2茶匙橄榄油1/2茶匙(油性肌肤可省略)

　　●功效：嫩白柔细肌肤，改善肌肤暗沉，加强肌肤抗氧化能力

　　●适用肤质：各种肌肤

　　●使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

　　●制作方法：将豆腐碾碎，加入酵母粉调匀即可。干性肌肤可再加上橄榄油搅拌均匀使用。

　　●使用方法：避开眼唇部位，将面膜敷于脸上，15～20分钟后再用温水将脸洗净。

　　●保存期限：置于冰箱1周内用完。

　　●材料购买地：豆腐、酵母粉、橄榄油

　　●制作成本：约1元【小秘诀】找不着酵母粉的时候，直接将豆腐捣碎抹在脸上，就是一种简易的美白面膜了！

　　白芷与另一款中药当归，可称得上兄弟姐妹，它们属于同科的药用植物。白芷兼具美白、防晒效果，而且富含精油成分，所以也有很好的抗菌及促进血液循环的作用，具有让面色红润并改善黑头粉刺的功效。然而白芷较为辛辣，对肌肤有些刺激，因此这个配方另外添加了镇静安抚并兼具滋润功效的鲜奶。你可在中药店将白芷磨成粉末，然后在白芷粉中直接添

　　加鲜奶，就制成这一款极为简便有效的美白滋润面膜了。当然你也可以用奶粉加水来代替鲜奶。

　　男性适用度 ★★★★

　　女性适用度 ★★★★

　　制作方便度 ★★★★★

　　●材料：白芷粉末2茶匙鲜奶3茶匙

　　●功效：美白滋润肌肤，并让面色红润，改善黑头粉刺。

　　●适用肤质：各种肌肤

　　●使用器材：计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

　　●制作方法：将材料混合，搅拌均匀。

　　●使用方法：将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

　　●保存期限：置于冰箱1周内用完。

　　●材料购买地：白芷、鲜奶

　　●制作成本：约2元

我只知道,不吃冷的,不吃辣的....

美容就成功了50%........