主题：冬游西藏实惠多

　　冬季的西藏适宜旅游吗？西藏自治区旅游局副局长满宏卫近日在沪向各旅行社和广大旅游爱好者透露，冬季的西藏并非人们想象中那样冰雪封山，高寒缺氧，游客绝迹，而是一方中外人士旅游的热土，尤其“日光城”拉萨是天气最好的季节。冬游西藏别有一番风味。 　　 　　为推动东部地区游客冬游西藏，西藏旅游局和西南航空公司从今冬起，每年11月15日至第二年4月30日，西藏的旅行社、酒店、汽车公司、主要景点，价格下调20—30％，西南航空公司也对京、沪、穗、蓉直飞拉萨的旅游团队提供较大幅度价格优惠。 　　 　　据介绍，随着西藏生态环境的改善，绿色植被的增加，西藏冬季旅游的气候条件已大为改善。冬季，除了藏北阿里、那曲高寒地区和高山区冰雪封山外，拉萨、日喀则、山南、林芝、昌都已一年四季都能旅游，特别是藏东南地区，气候温和如北方的深秋，非常适合旅游。此次来沪推介的冬季旅游项目，就包括以拉萨为主的节庆旅游，林芝、昌都的藏东南生态旅游等，如拉萨藏历新年游、林芝贡布新年游、藏东澜沧江游。 　　 　　据西藏旅游局驻上海办事处介绍，上海目前经营西藏旅游的有春秋、国旅、中旅、青旅、东上海、实华、大世界等二十多家旅行社。西藏方面向上海推荐的冬季线路，主要分布在雅鲁藏布江流域的日喀则、拉萨、山南、林芝一线，是西藏的黄金旅游线。沿线雪山冰峰下，宫殿寺庙、藏王墓群、古堡遗迹等和地热温泉、高原湖泊、原始森林错落交融，构成古老、神秘、恢宏、苍凉兼具的西藏风光特色。上海组团出发飞机往返冬游西藏，拉萨—江孜—日喀则—林芝九日游约6650元，拉萨—羊卓雍湖—日喀则豪华六日游约4980元，价格均比夏秋季节降低2000元左右。 　　 　　冬季到西藏旅游，一般以两条环游线为主：一条是拉萨—江孜—日喀则—拉萨，一条是拉萨—林芝—山南（泽当）—拉萨。 　　 　　拉萨海拔3650米，冬天很少见到雪，但昼夜温差大，白天阳光普照，夜晚则要穿羽绒服。拉萨令游客震撼的是1300年历史留下来的文化遗迹及宗教氛围。藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（建于公元647年），高达117米的布达拉宫（十七世纪扩建），黄教最大寺庙哲蚌寺及甘丹寺，“玫瑰庄园”色拉寺，历代达赖喇嘛的园林式夏宫罗布林卡，馆藏无数珍品的西藏博物馆，八角街古建筑群和热闹的手工艺品市场，直贡提天葬台，玛吉阿妈酒馆，藏式朗玛歌舞厅，随藏民顺时针转街，雪山下的羊八井地热温泉泡浴，以及寺庙的壁画和“唐卡”织毯，藏族妇女的盛装等，足够让你玩味数天。 　　 　　日喀则意为“最好的庄园”，是西藏第二大中心城市和历代班禅喇嘛驻锡地。从拉萨翻越冈巴拉山口，经过世界上海拔最高的淡水湖、有“天上圣湖”美誉的羊卓雍湖，千年卡若拉冰川，赴江孜，游览三大教派合一、号称有“十万佛塔”的白居寺，抗击英国侵略的宗山城堡遗址。最后到达日喀则，参观黄教最大寺庙之一、占地近30万平方米的扎什伦布寺和世界上最大的铜佛座像“强巴佛”，瞻仰寺内十世班禅大师灵塔，游览有“第二敦煌”美誉的萨迦寺，融汉、藏等建筑风格为一体的夏鲁寺。沿雅鲁藏布江回拉萨，沿途观赏雅鲁藏布江峡谷和草地。 　　 　　林芝被称为“西藏的江南”，藏语意为“太阳的宝座”，近年来以真正的原始森林风光成为旅游热线之一。从拉萨出发先经有名的观赏湖巴松湖，这里有西藏第一个民俗度假村，沿途观赏尼洋河谷风光和壮丽的南迦巴瓦峰，到达林芝城八一镇，游览据考证有2000多年树龄的千年巨柏林，翻越色齐拉山口，游览郁郁葱葱的原始高山森林鲁朗林海，然后转向山南。 　　 　　山南（泽当）是藏民族的发祥地。沿途有西藏的第一座宫殿雍布拉康，第一块农田索当，第一座佛堂昌珠寺，第一座寺院桑耶寺，以及一千多年前的藏王吐蕃赞普陵墓群。羊卓雍湖也在山南。 　　 　　藏东南冬季虽然阳光温和，其实紫外线很强，而且空气干燥，因此必须戴上墨镜、太阳帽，涂防晒霜、搽润唇膏。进藏后都会有高山反应，只要入藏第一天尽量少活动、少讲话、多休息，必要时吸点氧，一般很快就能适应。宾馆床头都有氧气管。特别要注意的倒是千万不能咳嗽感冒，治感冒、止咳、消炎、肠胃药是必备的。高血压、心脏病人最好别去。 　　 　　西藏旅游包车价格很贵，要省钱最好参加旅行社或自己组团自助游