主题：谈谈你对“健康心理”的理解

在QQ上碰到一个论坛上的朋友，先是把心理咨询版块肯定了一番，我这边喜滋滋地说：多谢支持！欢迎常来看看。没想他那边蹦出一句话来：我才不愿意自己经常上心理咨询呢，谁想自己心理有病啊？听完他这句话，我真有点啼笑皆非。所以发此帖和大家一起讨论对“心理健康”和“上心理咨询”的理解、看法；

我想这位朋友之所以表述自己这样的心态，第一可能也是对心理咨询的一种片面看法，在他看来上心理咨询就一定是心理有问题了，就好象上医院的人都是身体有病一样（可他忘了就算是上医院也有非病人去例行体检、调养的）；第二个原因就是对这个”心理健康“有着一种讳深莫测的看法，总觉得心理疾病无非就是那些畸形的、见不得光的东东。

在国内来说，心理医生以及心理咨询还处于一个发展中的领域，目前虽然有越来越多的注册心理医生，心理杂志、心理咨询热线，但很多人对这个名词的理解还是有限的。可能谁也没去想过自己的心理是否健康，关于这一点，以下引用某心理期刊上的七条标准也许可以让你做个参考——

《人体心理健康的七条标准》

智力正常

善于协调和控制情绪

具有较强的意志和品质

人际关系和谐

能动地适应并改善现实环境

保持人格的完整和健康

心理行为符合年龄特征

回过头来说，心理咨询做为师大论坛的一个版块，虽然它的专业性不是很强，但也提供了一个很好的平台让你释压，平时工作、生活、学习中的一些烦恼、压力、困惑都可以在这个空间里得到很好的释放。

等到明白这些时，你还会”讳疾忌医“吗？