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黑眼圈的解决之道

“熊猫眼”在白晳的肌肤上，确实是很不协调的事。没有用高滋润的眼霜也会长油脂粒？每天睡够8小时还有黑眼圈？恨不得临睡前3个小时内就滴水不进了第二天早上还依然会肿眼睛？问题到底出在哪里？

      表象：金鱼眼
      如果你已经很注意睡前喝水的问题了，还依然会有这样的问题，就要另找原因了。要知道，颈椎问题、卸妆油使用不当、肾脏出了状况都有可能是金鱼眼的诱因。
      颈椎问题凸现
      如果你颈椎有问题，那么金鱼眼的状况也会伴随着你，这是因为颈椎病影响到了眼部淋巴液的循环，造成了充水。
      解决之道：请医生帮你解决颈椎的问题吧。平时多多活动脖颈，尽量不要保持一个姿势超过30分钟。
   卸妆油影响循环
      如果眼部卸妆油过于油腻而又没有彻底清洁，也会造成眼部浮肿。这是受了肌肤渗透压的影响，也就是说肌肤外面的油分堆积阻挡了肌肤内细胞的水分正常流动，造成了水分的堆积。
      解决之道：在眼部卸妆之后，一定要用温和的洁面产品彻底清洁肌肤。

      肾和肾上腺素的失衡，有可能是慢性肾炎
      一般来说，肾部积水极有可能造成眼部肌肤的浮肿，如果是这种原因导致的浮肿，那么你的眼睛恐怕在一周里持续处于肿胀状态。
      解决之道：到医院就医是最好的办法。此外，你还要开始改变你的生活方式，比如延长睡眠时间，多吃热的食物如炖肉，多吃红萝卜。

      表象：熊猫眼
      长期熬夜的确会催生黑眼圈，不过那并非惟一原因。如果你保持着非常好的生活规律，每晚10点钟准时睡觉，还长出了黑眼圈的话，就要考虑：一方面，检查一下是不是你的鼻子总在捣乱，经常有鼻炎或是鼻子不通气的状况，那可能导致血液性黑眼圈，它会是紫色的；如果你父母中有人有黑眼圈的状况，或者你长期生活在热带，那么还有可能是色素性黑眼圈。
      血液性黑眼圈
      如果你经常鼻子不通气，就会导致眼部血液中二氧化碳含量过高，而含氧量下降，从而导致血液颜色发暗，从肌肤外表上看就是黑眼圈了。这样的局部静脉回流循环不好所造成的黑眼圈是最常见到的，它多与体质有关，此外，睡眠不足、压力、情绪、女性经期伴随的过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻塞等鼻子方面的疾病，也会使下眼眶血液循环变差，血管扩张水肿，造成静脉血瘀塞，或微血管破裂而产生紫黑色的黑眼圈。
      解决之道：1.多吃点维生素E来促进血液循环 2.闲下来的时候，多用手指轻轻按压眼部，来促进眼部血液循环，或者用温敷的方式来改善。
   色素性黑眼圈
      东南亚人一般会有这样的黑眼圈，这是因为他们身体中黑色素分泌过多，再加上阳光中的紫外线共同作用的结果。此外遗传也是色素性黑眼圈的一个主要原因。另外，某些皮肤疾病或使用不当的化妆品也会使眼睛周围皮肤发炎,而发炎后的脆弱肌肤如果过度地被阳光照射，就会造成色素沉淀，这也是色素性黑眼圈的一大原因。
      解决之道：这样的黑眼圈一般不太容易解决，除非是通过医疗美容护肤的方式。不过你也可以采取一些措施来避免状况加剧，比如白天注意戴太阳镜防紫外线，还要注意不要过度用力来拉扯或者摩擦眼部肌肤，从而避免黑色素的加速增生。
      表象：油脂粒
      眼睛下面的肌肤上长出的白色小粒，以往总被认为是用了过于滋润的护肤品而形成的“消化不良”，最新的看法是内分泌失调。
      这可能因为你身体的内分泌失调，导致眼睛周围的肌肤油脂分泌过多，同时又没有得到及时彻底的清洁，于是就会冒出一颗颗小油脂粒。
      解决之道：如果真的长出油脂粒，那么最好的方法是等它自然恢复，而不要自己盲目地去除。不过，如果这些小颗粒成了你的心头大患，也要到专业美容院请专业美容师进行特别的处理。同时，在日常生活中，要保持有规律的生活习惯，缓解紧张的情绪，最好能够隔一段时间给自己的心情放个假，也可以练一练时下流行的瑜伽。
　　除了培养良好的美容习惯，在生活里对自己的眼周肌肤格外照顾外，尽量培养健康生活习惯，才是对抗黑眼圈事半功倍的基本。保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。少吸烟，不要整天在空调房里闷坐，让眼睛和你一起出去透透气……
　　整体护理要点：
　　1、补水保湿是根本，是重点中的重点!
　　对抗眼部的干燥不能只靠眼霜和精华来对付。最好每天敷补水的眼膜，或者专用的敷眼水来湿敷。至少用保湿的化妆水敷一下。注意化妆水要选择不含酒精的，主要是避免造成对眼部皮肤的刺激或者引起敏感。这点其实非常非常重要，Joy早就曾经告诉45要每天敷眼膜。可惜没人告诉我，我直到现在才自己领悟了，唉......代价惨痛，而且后果难以挽回。另外定期做眼部按摩和修护眼膜。促进眼部循环和淋巴排毒。可以加快消除脂肪粒。
　　2、没有真正意义的全能眼霜
　　必须根据目前最主要的问题来选择，密集改善以后再采用长效的保养措施。
　　3、选择一款好的保湿眼霜
　　任何年龄(也没这么绝对啦，不过至少20岁以上是要开始用了)和眼睛都应该使用保湿的眼部护理品。并且可搭配任何其他功效的眼部产品使用。随身携带一个小包装，中午或者干燥的时候拍一拍。即使上了妆也可以拍一点，效果非常好。
　　4、不推荐27，8岁以上的姐妹使用含维生素A类眼霜)来去除内眼角下方的皱纹，但是可以用于外眼角。
　　此类眼霜对于较浅的皱纹效果还不错。我先后用过三支VA类产品后发现眼睛正下方的皮肤有变薄的现象，因为隐隐出现的黑眼圈，即使睡眠充足也有。想想生活习惯啦，身体状况啦都没什么变化。估计是这里的皮肤本身就比较薄，VA类有轻微去角质的功能，所以皮肤薄了血管的颜色微微透出来的结果吧。
　　5、遗传性眼袋什么产品也没用，不要浪费银子想从保养入手改变。
　　(这么讲好像有点冷酷了，但是实话哦。)还是花钱选好产品遮盖吧，或者干脆割掉。我咨询了专业的美容整形医生，遗传的眼袋只要年龄23，24岁以上就可以割了。越早割以后长得越缓慢。通常这样的手术一个人一生可以做3-4次。
　　6、黑眼圈的最主要凶手是睡眠。
　　选择不花钱还保养皮肤的睡眠来解决吧。另外用眼过渡造成眼部疲劳，血液循环不畅也很容易导致黑眼圈。
　　7、睡眠差是所有眼部问题的最大凶手。
　　年轻的时候没关系。过了25岁，对身体和皮肤的损害就很难弥补了。不知要多花费多少银子，效果还不一定好。
      另外就是多做做眼部的穴位指压和按摩，促进淋巴排泄和血液循环。
       临时补救
　　但是，偶尔的通宵PARTY，临时的加班……谁都无法幸免，脸上浮现疲惫的黑眼圈，面对这样的突发状况，不妨做一些临时的保养补救。
　　1. 冷热交替敷眼。先用温热的毛巾(水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱)。敷眼部十分钟，促进眼睛周围肌肤的血液循环，再换成冷毛巾冰一分钟，交替敷眼几次，眼睛周围的毛细血管通常扩张并收缩，黑眼圈就会减淡很多。
　　2. 牛奶敷眼。用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。
　　3. 隔夜茶包敷眼。昨晚熬夜时喝的绿茶包不要扔掉，早上用茶包敷眼5分钟，再轻轻的擦拭按摩眼周，醒目又提神。
　　4. 垫高足部。看电视或睡觉的时候，在脚下放一个足枕抬高脚部。当足部略高于心脏，头部血液循环加速，对眼睛的浮肿也非常有效。
　　5. 超市里常有的蓝色眼罩也是缓解黑眼圈的好东东，镇静眼周肌肤，又方便重复使用，不但可以在家里使用，在办公室也可以准备一个，感觉眼睛疲劳的时候，就戴上一刻钟。

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