主题：Good bye apple face![原创]

首先了解一下苹果脸的诱因吧。 苹果脸的三大诱因： 1，肥胖：身体胖不仅在四肢和腰，脸也是最明显的地方。如果面部脂肪过多又少运动，很容易变成苹果脸哦！ 2，水肿：平日疏于饮食、贪食高盐辛辣食物，面部当然呈现浮肿状态。 3，面部骨骼：天生的面部骨骼比较宽大。 如果你属于这类MM，如果你想尽办法也无法让你美丽的脸蛋乖乖瘦下来，那么下面的东东你一定会感兴趣哦。 让我向大家介绍几种瘦脸的方法吧。 1，运动瘦脸法：剧烈运动后的大量排汗有助于水分迅速外排。 2，饭食瘦脸法：平日三餐多吃可消肿的蔬菜瓜果，比如豆腐，适量黄豆加红枣熬汤。 p.s如果你的脸肿是肌肉型千万不要选择口香糖，甘蔗等做咀嚼饥食物哦。它只会让你的脸更臃肿。 3，瘦脸操：第一节，面颊运动——嘴尽力向前嘟（做撒娇态：）抚摩面颊。保持5秒。 第2节，颈部运动——下颈尽力前伸，赶到颈部肌肉拉颈，保持5秒。 p.s千万不要在教室做哦，不然有损淑女形象可别怪我哦。

5，瘦脸面霜：一般世面上都有减肥产品，如欧来雅，迪奥。早晚洗脸后，把瘦面膏涂于面部，轻轻按摩。20 多天见效。

毛毛继续努力哦~

如果你觉得上面说的太麻烦那么我现在介绍一些化装的方法让你的脸看起来更瘦一点。 1，眉型修成弓型，细而高佻，用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷的效果。 2，鼻根勾出直的立体阴影。 3，唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 4，两颊用咖啡色打出自然凹阴影，脸则立体明朗，五官立凸出来。

其他 洗脸：改变平时洗脸方法，用温水和冷水交互洗，促进血液循环和新陈代谢。 饮茶：多喝乌龙茶，将脸上多余水分迅速外排。 冷敷：用手巾包住冰快敷在浮肿的眼皮上，3分钟见效。（不怕冷的话，现在就可以试试哦。）

专业瘦脸：美容院 精油按摩瘦脸：以植物精华油按摩面部，加速血液循环和新陈代谢，改善面部轮廓。 专业面霜敷面：根据利于排汗原理，以美容院的特殊面霜敷脸加速面部脂肪转化为汗流从毛孔排出。

恩。偶会滴！ 谢谢你的鼓励；）

不会啦，也谢谢你支持我帖子啊~

女孩来看看。。

脸太瘦了，又怎么样长胖列！！？？