| 以文本方式查看主题 - 堕落街论坛 (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/index.asp) -- 灌水乐园 (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/list.asp?boardid=29) ---- 过度疲劳的十大危险信号 (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/dispbbs.asp?boardid=29&id=66640) |
| -- 作者:sheteng112 -- 发布时间:2004/9/26 20:06:00 -- 过度疲劳的十大危险信号 1.“将军肚”早现 30岁—50岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。 2.脱发、斑秃、早秃 每次洗桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大、精神紧张所致。 3.频频去洗手间 如果你的年龄在30岁~40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。 4.性能力下降 中年人过早地出现腰酸腿痛、性欲减退或男子阳痿、女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。 5.记忆力减退 开始忘记熟人的名字。 6.心算能力越来越差。 7.做事经常后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制自己的情绪。 8.注意力不集中,集中精力的能力越来越差。 9.睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏。 10.经常头疼、耳鸣、目眩,检查也没有结果。 具有上述两项以上,甚至达到六项以上者就需要注意调节自己的身体了,注意休息,可不要让自己太劳累了! |