S.H.E 我做

做得很棒吧 好香啊

Ella Selina

Ella Hebe Selina Selina和Hebe

Ella和Selina S.H.E 合影

　　不管是过中秋节或是担任减肥代言人，Selina每每总是成为众人的笑柄，连今天也不例外，被Ella笑着说有车轮饼脸，只见开始发狠吃素减肥的她,娇嗔地说现在已经瘦身有成了。还说：“你们看,我现在的发型都会把脸露出来,不再把脸遮起来啦。大家可以检查一下我的瘦身成果。”虽然把瘦身挂在嘴边,不过当Selina看到馅多味美的车轮饼时,也顾不得减肥这回事了,尤其看到自己最爱的红豆馅,更是口水直流!而Hebe则是对奶油馅“有容乃大”的成效很感兴趣，直说：“我要大开吃戒，吃奶补奶。”

　　三个女生向来对吃很有自己的见解，又时常能够创造新式的省钱料理，Hebe选择自然健康饮食路线，不断宣扬吃素的好处，Selina走的是放纵路线，通常是想吃什么就吃什么，只是她说最近蒙Hebe感召也开始忌口，而且晚上不再吃宵夜，Ella属于随心所欲派，只有在想吃的时候才会吃东西，却不见得是按照正常三餐吃。

　　三个女生首次挑战制作车轮饼手忙脚乱，虽然已经做好分工，Ella倒面糊、Selina加馅、Hebe翻面，只是Ella的面糊倒太多导致Selina馅加不进去，Hebe则在一旁急的猛指挥东、指挥西，忘记要替车轮饼翻面，所以做出来的成品只有一面能看，只是心地善良的师傅还是大力的称赞了三人一番，并且再次口述秘诀，首先锅子要够热，面糊要倒的够均匀，馅要放的恰到好处，至于翻面则不要急，不要因为自己的慌乱，错过换面时间，凡事要求尽善尽美的她们，听完之后深表信心，决心再次挑战，并且制作属于个人风格的车轮饼,Selina最爱红豆馅，不过这次她也爱上了老板独创的高丽菜馅，所以竟突发奇想作了红豆高丽菜饼，Ella则因为一圆儿时梦想，开心地将所有料全加进去，发明了装满红豆、奶油及高丽菜三种馅的“豪华奔驰饼”，并逼着现场的工作人员一定要品尝这项新产品，吃下奔驰饼的工作人员直呼，其实不难吃，她更心满意足地给自己打了100分的超高分。而Hebe则不管现场众多媒体在旁，猛偷吃她最爱的红豆馅车轮饼。

　　才刚在台北举办首场个人演唱会的S.H.E，也即将把这场精采演唱会移师上海举行，三人对自己的期许也更高，希望能完美呈现。新专辑即将于11月12日发行的S.H.E，相当在乎这张专辑的销售量，对于心急想听到她们最新单曲的歌迷们，应邀担任11月份HIT FM大台柱的S.H.E，也请歌迷下周一锁定HIT FM新鲜发行时段，新单曲《侯鸟》即将全亚洲同步首播。

新专辑造型照性感火辣 S.H.E优雅大蜕变

S.H.E亮相上海 演唱会造型将千姿百态

在即将拉开序幕的第六届上海国际艺术节上，目前唯一确定的一场流行歌手演唱会引起了广大歌迷的空前期待，那就是将于10月30日在虹口足球场上演的“英华OK”S.H.E2004奇幻乐园上海演唱会。9月16日下午，S.H.E组合来到上海为演唱会宣传造势。 　　S.H.E比预计的时候迟了将近一小时才出现在现场，原来是HEBE忘记带护照，而不得不改坐下一部航班和ELLA、SELINA汇合。不过这个小插曲丝毫没有影响三个女孩子的心情，因为“上海演唱会是S.H.E一生中最重要的里程碑。” 　　为确保巡演的质量，唱片公司已安排好了“超级魔鬼训练”，又是“拳击有氧”又是“攀岩训练”。至于演唱会的出场造型，3名女生更是异想天开，ELLA表示：“因为SELINA很会游泳，所以可以在舞台上弄一个大型透明鱼缸，就让SELINA扮成美人鱼，我们希望扮渔夫，钓鱼啦！”SELINA则表示希望偶像陶喆能来当嘉宾：“他如果来，我愿意穿贝壳装！”HEBE的想法最离奇：“要是能找来3头大象，骑着入场该多酷啊！”据透露，演唱会有专业的节目总监负责，S.H.E.的6张专辑、30多首歌如何安排难度也不下于3个美眉的造型设计。

S.H.E奇幻乐园演唱会多造型演绎中东风情

S.H.E演唱会倒计时 水晶天鹅装首度公开

S.H.E S.H.E S.H.E

ELLA SELINA HEBE

S.H.E S.H.E S.H.E SELINA HEBE ：“S.H.E奇幻乐园台北演唱会”倒数计时已经开始，8月30日S.H.E演唱会服装首度公开，为了展现诚意，S.H.E的第一场售票演场会光服装就订制了每人9套，最后再挑出7套，花费估计约500万。全台首创的“横式舞台图”也首度曝光，宽120公尺、高达6层楼半的舞台，连同道具、特效预计花费将高达2000万以上，舞台两侧及中央的3道伸展台更直入摇滚区，与歌迷来一场最近距离的接触。 　　S.H.E特地穿上由上千颗“施华洛世奇”水晶，手工缝制而成的纯白巴洛克天鹅装亮相，让大家先睹为快。S.H.E整装完毕，一出场衣服上数不清的水晶闪亮、耀眼，女人味十足又不失时尚感的造型，引起现场媒体与守候在外的歌迷们阵阵惊呼。谈到这次的造型，SELINA相当满意自己的梦幻造型，还跟大家夸口：“我们的服装预算是5开头喔。”HEBE脱口说出：“5百万喔。”SELINA还争着说：“这么美、这么有纪念价值，在我心中价值5千万啦。”不过满意归满意，SELINA还是开起自己的玩笑：“腰后头的袋子，感觉好象可以装一些糖果带着吃。”HEBE则是一直觉得自己裙摆的隆起部分很像“肿瘤”。ELLA一身马甲、七分裤装也展现了既性感又不失帅气的风格，不过ELLA也坦言：“我还是没办法适应高跟鞋，我想我会逼造型师去帮我找类似的球鞋吧，不然我宁愿光脚上台，也不穿高跟鞋。如果大家硬要逼我穿高跟鞋，那我想这应该就是整场演唱会中，最危险的部分了吧。”紧接着，S.H.E也公布了筹划已久、经过多次修改终于完成的舞台图，HEBE很自豪的跟大家献宝：“我们这舞台可是全台首创的横式舞台喔，整个设计主轴就是华丽、奇幻的乐园，因此舞台上会有一些海豚、人面狮身、恐龙的东西。”SELINA接着补充：“听说光海豚那些道具就花了快200万，而且这些道具也有玄机喔，整个舞台宽度120公尺，我看我们3个可以在台上跑个百米，让大家测一下速度？”ELLA则是很实际地表示：“我们光是记歌词、记舞步就很头痛了，舞台那么大，还要记走位，很可怕耶，不过我们一定会努力，一定让大家惊喜连连、看到最完美的演出。” 　　S.H.E的演唱会训练课程，进入最后的重点阶段。3个人这几天主要都在加强边跳舞、边唱歌的功力，希望届时在舞台上可以呈现最完美的演出。ELLA代表发言：“不管快歌、慢歌我们整场都一定唱现场，这样才对得起花钱买票进来听我们演唱会的朋友们。”面对日渐逼近的演唱会，S.H.E3个人却有3种不同的心情。ELLA首先表示：“不知道耶！现在每天都很努力的练习，好象没啥感觉。不过只要有人提起，心里就会“熊熊”抖一下。”SELINA连忙捂住耳朵直要大家：“不要再讲了啦，好可怕喔。”HEBE则坦言：“我最近作了一个很可怕的梦，我梦到我上了台，才第一首歌，不但连歌词不记得，连舞步都忘光光。而且舞台那么大，我根本没办法跟其它两人求救，吓死我了！”不过紧张归紧张，S.H.E还是信心满满的跟大家用力催票：“还没去买票的歌迷，赶快去买喔！因为9月4日将会是S.H.E与大家永生难忘的一天！”

S.H.E为台北演唱会进行肢体训练大叫辛苦

<!-- 一行（2张图片及其文字说明） start --> 训练开始 热身 爱玩的S.H.E <!-- 一行（2张图片及其文字说明） end --><!-- 一行（2张图片及其文字说明） start --> 看我们大显身手 刚开始还蛮驾轻就熟 加重训练 <!-- 一行（2张图片及其文字说明） end --><!-- 一行（2张图片及其文字说明） start --> 热热身 Ella：老师我没得罪你 Selina：太痛苦了 <!-- 一行（2张图片及其文字说明） end --><!-- 一行（3张图片及其文字说明） start --> 抬起右脚努力上抬 将右脚使劲往身旁压 Hebe的柔韧度最好 好难受 <!-- 一行（3张图片及其文字说明） end --><!-- 一行（3张图片及其文字说明） start --> 我的舞姿怎么样？ 被宠物田蹦舔耳朵 Hebe很认真 Selina

　　首先登场的舞蹈肢体训练，却让S.H.E苦不堪言地埋怨起自己体能状况不佳，还需要闭关多多修练！由于S.H.E的歌曲当中有“中东风”、“嘻哈”、“浩室”……各种不同风格，因此舞蹈在演唱会中占了相当大的比例！为此S.H.E也特地早早展开舞蹈肢体训练！

　　S.H.E原本以为舞蹈老师张胜丰，会要她们勤练每一首歌的舞蹈，记熟舞步，3个人还特地复习了一下之前的舞蹈才来上课，没想到胜丰老师却一点也不紧张于舞蹈部分的加强，反而要求她们从最基本的拉筋、伸展等肢体柔软度训练开始！张胜丰老师表示：“因为演唱会中的舞蹈比重很多，因此，为了让她们可以跳一整场不断电、不受伤，所以我希望能将她们的肢体关节训练的够柔软、够放得开！”老师一连示范了几个暖身动作，要S.H.E照著作几个律动及舒展的动作，原先S.H.E还蛮驾轻就熟，但老师看S.H.E状况不错，马上加重训练的量，让原本一派轻松的3个小女生马上叫苦连天！老师一声令下，S.H.E3个人便躺在地上抬起右脚，脚跟努力向上顶，接着老师要求大家将右脚使劲往身旁压，一定要碰到地板才算过关！HEBE忍不住痛苦地大叫：“我不要开演唱会了啦！我们退钱给歌迷，不要办了好不好？”SELINA也附和：“还是我们跟歌迷商量一下，演唱会别办了，我们把钱一起捐出来作公益好不好？”ELLA则是在一旁碎碎念：“真不知道老师到底是在玩弄媒体？还是玩弄S.H.E？我们有得罪老师吗？”不过后来换作2脚前后弓箭步，向下压拉筋，3个人就好多了！HEBE看到自己轻易的就达到老师的要求，忍不住跟爱犬田蹦撒娇：“妈咪这么厉害，要不要给妈咪奖赏啊？”没想到田蹦马上舔起HEBE的耳朵，HEBE吓得连忙制止：“这样太情色了，不要舔了啦！”一堂肢体伸展课下来，S.H.E也不免求饶！SELINA首先哀怨地表示：“我原本一直以为自己的舞蹈细胞还不错，上完了这堂课，我想，我知道了！我的骨头大概有50岁程度的僵硬吧！我连向下弯腰，手都摸不到地板！”ELLA则在一旁幸灾乐祸：“呵呵！我有腰伤的‘免死金牌’，很多动作都可以不用作！不过虽然SELINA的柔软度最逊，但她的身体曲线可是最赞的喔！”HEBE则是很“自觉”地表示：自己的协调度一直不太好，希望多上一点课会有改进！接下来，希望公司的课程可以多排一些，让我们可以更加充实我们的歌唱及舞蹈底子?！ELLA最后补充：“最好是干脆闭关休练啦！才能呈现最完美的演出给大家！让大家觉得值回票价！”

　　日前在内地的一场表演，遇见偶像张惠妹，HEBE也特地请教阿妹：到底要怎样才能像这样又唱又跳？阿妹很亲切地提供自己的训练方式，阿妹表示自己常常会去跑步，跑完步马上唱歌，要能完整唱完一首歌才合格！因此HEBE也提出给自己的期许：“我要向阿妹看齐！希望有一天我能练到从跑步机跑完下来，还能唱歌?！”

S.H.E化身女拳击手 活动现场Ella成老大

来比拼 坐腿上 亲一下 抽奖

好开心 拉你耳朵 开心笑 S.H.E化身女拳击手，这一天要抽出他们演唱会庆功宴通行证的10名幸运歌迷，只是还没抽奖，Ella的过动毛病又犯了。 　　昨天抽出了10张通行证，10部手机跟10台的数位相机，让SHE大呼过瘾，尤其是3个小女生酒醉的样子，只有通行证的歌迷才看得到。 　　S.H.E：“第一项大奖，就是可以进入S.H.E的庆功宴，就是演唱会的庆功宴10张通行证，已经抽出来了，因为那是一个可以跟我们非常贴近，可以看到S.H.E私底下喝醉酒疯狂的模样。” 除此之外，S.H.E的第二批明星商品在今天也宣告问世，有着水壶以及一大堆的文具用品，3个小女生也被大家说成是贪财妹。S.H.E：“反正早就被说拉，又不是第一次了。”

可爱的S.H.E演唱《美丽新世界》

S.H.E劲歌热舞演唱《Super Star》

S.H.E清凉“泳装”亮相 出书化身小精灵

三人在漫画工作事涂色 表情认真 展示成果

可爱造型 在工作室玩玩偶 三人搞笑

与作者合影 扮鬼脸 漫画海报