以文本方式查看主题 -  堕落街论坛  (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/index.asp) --  灌水乐园  (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/list.asp?boardid=29) ----  土豆的营养成份和保健作用  (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/dispbbs.asp?boardid=29&id=124789)

--  作者：vinsontian --  发布时间：2006/4/20 18:30:00 --  土豆的营养成份和保健作用 一、土豆中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类，还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼等。 二、土豆有减肥作用。土豆中含的脂肪非常少，只有百分之零点一，每天吃上土豆，摄入脂肪也不多，这样就可使多余的脂肪逐渐代谢。

--  作者：芳草 --  发布时间：2006/4/20 18:32:00 --   吃土豆好 ,吃土豆美!

--  作者：罗尼罗尼 --  发布时间：2006/4/20 18:33:00 --   丫长得就像个土豆