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---- 在网站找到的艺术照片 (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/dispbbs.asp?boardid=29&id=110088)
-- 发布时间：2005/12/19 15:11:00
-- 在网站找到的艺术照片
此主题相关图片如下：
注意看她肚子上的肥肉
此主题相关图片如下：
表情动作恶心
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由此可见，并不是每个女生都适合拍这种艺术照片
-- 发布时间：2005/12/19 15:13:00
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守则一 常常缩小腹
你的小腹是否微突啊？这可能就是与你平常总是弯腰驼背任小腹日渐突出有关，若想拥有美好的体态，在平常请先保持缩小腹的习惯，不只是强健腹肌，腰腹也比较不易松弛，记得时时提醒自己缩起小腹喔！
守则二 端正的坐姿
端正的坐姿，可以使你的臀部及大腿保持紧张感，而且臀线也不易变形，更可防止O形腿的产生。
守则三 合身的穿着
合身的穿着可以让你时时注意自己的身材变化，一旦有发福的现象，穿略紧的衣裤会马上让你警觉到。
守则四 保持运动习惯
每周应该至少运动3次，而且每次运动都要在30分钟以上，才真正能燃烧到脂肪。而且可以每周变换不同的运动，不管是游泳还是慢跑，保持新鲜感，可以让你运动得更持久！
守则五 多喝水
大家都知道多喝水可以使肌肤水嫩透明，但别忘了，多喝水也有帮助减重的效果。只要你在饭前喝几杯水，让胃有饱足感，进餐时食量自然会减少。
守则六 三餐分量递减
三餐进食的热量，应该保持递减的状况，早餐的摄取最为丰富，午餐只要吃八分饱就可以了，至于晚餐的摄取，则以清淡为原则，而且晚餐后就不可以再进食了，尤其要禁止宵夜。
-- 发布时间：2005/12/19 15:20:00
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哈哈哈,她完了
-- 发布时间：2005/12/19 15:20:00
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除哒肚子别的地方还是可穿可点拉````
尤其是他的胸部```
经典！！！
-- 发布时间：2005/12/19 15:22:00
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一身的猪婆肉，想死。。。。。。
-- 发布时间：2005/12/19 19:03:00
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佩服她的勇气,国哈样子还拿出来现
-- 发布时间：2005/12/19 19:12:00
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-- 发布时间：2005/12/19 22:16:00
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-- 发布时间：2005/12/19 22:41:00
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搞虾米哦
-- 发布时间：2005/12/20 0:01:00
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黄图