心理健康没有一个统一的标准，维护心理健康更没有放之四海而皆准的原则。具体运用全靠自己用心去体会。

1、认识自我，充满自信。尝试从不同的角度去审视、了解自己，这是超越自我，完善自己我的前提。

2、面对现实，适应环境。不脱离、不逃避现实，在适应环境的过程锻炼自我，成熟自我。

3、与人为善，结交朋友。人生在世，朋友会有很多，可是真正的可以拿来当兄弟的有几个就够了。

4、热爱事业，学会休闲。努力学习的人要学会休闲，懂得休闲的人才能愉快地实现自我的价值。