| 以文本方式查看主题 - 堕落街论坛 (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/index.asp) -- 流行*八卦 (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/list.asp?boardid=192) ---- 眉飞色舞芙蓉蟹肉 (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/dispbbs.asp?boardid=192&id=76399) |
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| -- 作者:四叶草 -- 发布时间:2005/4/22 16:36:00 -- 眉飞色舞芙蓉蟹肉
主 料: 蟹肉100克。 配 料: 配料:肉末100克,银芽50克,韭黄50克。 调料:盐、料酒、味精、鸡蛋、花生油。 做 法: 1、 韭黄切寸段,肉末加盐、料酒、味精炒熟待用。 2、 取鸡蛋2只打碎加入 炒熟的肉末及蟹肉和盐搅拌均匀,待用。 3、 锅置火上加入花生油,油热后将鸡蛋下入推炒均匀,下银芽、韭黄翻炒均匀,待银芽断生即可装盘。 特 点: 干香爽口,营养丰富。 <!--/enpcontent--> |
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| -- 作者:推仔 -- 发布时间:2005/4/23 2:15:00 -- 好高级的食品啊 |