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----  眉飞色舞芙蓉蟹肉  (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/dispbbs.asp?boardid=192&id=76399)

--  作者:四叶草
--  发布时间:2005/4/22 16:36:00
--  眉飞色舞芙蓉蟹肉

  主 料:

  蟹肉100克。 

  配 料:

  配料:肉末100克,银芽50克,韭黄50克。

  调料:盐、料酒、味精、鸡蛋、花生油。 

  做 法:

  1、 韭黄切寸段,肉末加盐、料酒、味精炒熟待用。

  2、 取鸡蛋2只打碎加入 炒熟的肉末及蟹肉和盐搅拌均匀,待用。

  3、 锅置火上加入花生油,油热后将鸡蛋下入推炒均匀,下银芽、韭黄翻炒均匀,待银芽断生即可装盘。 

  特 点:

  干香爽口,营养丰富。

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--  作者:推仔
--  发布时间:2005/4/23 2:15:00
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好高级的食品啊