肌肤白晰，一年四季都会漂亮。对于美白，我们绝对讲究“货真价实”，我们拒绝不健康的“铅化美白”，不要那种用层层粉底涂抹出来的美白面具，而是要由内而外精心培育出如花朵般自然的美白。

干性皮肤:

美白加法：美白+补水

　　美白关键：肌肤干燥，特别是在换季的时候情况更为严重。因此不愿过多使用美白产品，担心为肌肤增添负担。 干燥型肌肤是雀斑、黑斑的高危险族群，一不小心，就会发现斑点已在脸上形成了。所以此时你一定要将保湿当作是第一要务，以充足的水分让肌肤的自然代谢正常化，就不用担心色素沉淀的问题。

干性肌肤的美白菜单

　　日间保养：保湿型洗面乳→美白化妆水→保湿精华液→美白乳液（滋润型）防晒品

　　晚上保养：卸妆→保湿型洗面乳→美白精华液→美白乳液（滋润型）

　　特殊保养：一周做一次去角质+两次美白保湿面膜

　　特别推荐：小黄瓜美白敷面

　　材料：鸡蛋1颗，取蛋白、原味奶粉各1匙，柠檬原汁约2滴，皮肤敏感者可以不加柠檬，将约5公分长的小黄瓜磨成糊状。

　　1、将上述材料调和，太稀加奶粉，太稠加小黄瓜。

　　2、先均匀地敷在脸上，再用两张面纸，一张贴在额头、一张贴在眼下至下巴。

　　3、大约敷20分钟即可，用清水洗净。

油性皮肤:

美白加法：清洁+美白

美白关键：造成油性肌肤肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留在肌肤上的油分，或者经常曝晒在紫外线下造成的肌肤表面氧化的结果。如果肌肤表面有污垢，再怎么美白都是没有效果的，所以这样的肌肤想美白的话，彻底清洁是第一步。

油性肌肤的美白菜单：

　　日间保养：油性肌肤专用的洗面乳→收敛化妆水→美白精华液→无油乳液→防晒品

　　晚上保养：强力卸妆油→油性肌肤专用洗面乳→收敛化妆水→美白精华液→无油乳液

　　特殊保养：一周进行1——2次去角质，一次美白面膜

　　特别推荐：柠檬美白面膜

　　材料：柠檬汁1匙、1颗鸡蛋的蛋白。

　　1、取柠檬汁1匙，和蛋白均匀混合。

　　2、用棉花涂抹脸部。

　　3、10分钟后洗净。

　　提示：柠檬皮中的某种成分接触皮肤，再经紫外线照射后，可能会造成皮肤色素沉积。在榨柠檬汁时，要先将果皮去除后再榨汁，否则美白不成，黑斑反而更多。

混合性皮肤:

美白加法：淡斑+油水平衡

　　美白关键：混合性肌肤T字部位特别容易出油，而在这些部位，又特别容易产生斑点及毛孔粗大，影响肌肤的美白。因此，混和性肌肤在美白之前要调理好全脸的油水平衡，同时注意干燥的双颊。

混合性肌肤的美白菜单

　　日间保养：混和性肌肤专用的洗面奶→爽肤水→T带控油乳液→日用美白产品→防晒霜。

　　晚上保养：卸妆→洁面油→爽肤化妆水→美白晚霜。

　　特殊保养：一周做一次去角质、每周1——2次美白面膜。

　　特别推荐：蛋白木瓜面膜

　　材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量

　　操作方法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。经常使用可令肌肤清爽白晰。

　　*花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类。不仅能调节人体机能，而且还能抑制色素沉淀，使皮肤白皙。

　　*卷心菜，花菜、花生油等富含维生素E的食品，均能抑制黑色素生成，防止黑色素沉着。

　　*猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量的维生素C，能有效美白，帮助黑色素还原。长期口服维生素C，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素；长期口服维生素E，可加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

　　*芹菜、香菜、白萝卜等属于"感光"蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易出现色素沉淀，因此要尽量避免吃这些蔬菜。如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消。

俗话说，一白遮百丑,单纯的用化妆品来遮盖斑点,灰暗的皮肤,只会

让皮肤越来越糟糕的.希望各位MM切切小心呐~~~

支持虫虫

不错D贴哦

特别推荐：小黄瓜美白敷面

　　材料：鸡蛋1颗，取蛋白、原味奶粉各1匙，柠檬原汁约2滴，皮肤敏感者可以不加柠檬，将约5公分长的小黄瓜磨成糊状。

　　1、将上述材料调和，太稀加奶粉，太稠加小黄瓜。

　　2、先均匀地敷在脸上，再用两张面纸，一张贴在额头、一张贴在眼下至下巴。

　　3、大约敷20分钟即可，用清水洗净。

这方法在偶们宿舍曾风靡一时

和和和

好贴，自然的美白，再加上护肤品，菜虫有好的收缩毛孔的水介绍下，我毛孔大啊，郁闷

木瓜不知道家里的超市有卖不，我好象在新一佳看到过，不过从没买过

美白关键：混合性肌肤T字部位特别容易出油，而在这些部位，又特别容易产生斑点及毛孔粗大，影响肌肤的美白。因此，混和性肌肤在美白之前要调理好全脸的油水平衡，同时注意干燥的双颊。

混合性肌肤的美白菜单

　　日间保养：混和性肌肤专用的洗面奶→爽肤水→T带控油乳液→日用美白产品→防晒霜。

　　晚上保养：卸妆→洁面油→爽肤化妆水→美白晚霜。

　　特殊保养：一周做一次去角质、每周1——2次美白面膜。

　　特别推荐：蛋白木瓜面膜

　　材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量

　　操作方法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。经常使用可令肌肤清爽白晰。

谢谢MM呐~~

这个版面好象很久没有斑竹出现过了~

PS:苹果MM,你试试早上洗脸,先用清水打湿脸,然后用少许盐在脸上揉搓

大概5分钟左右,用清水洗干净即可.

这是偶今天打电话问朋友的,她也好象毛孔比较大,坚持用这个方法

说效果还不错,因人而异了,苹果,你可以试下下~

靠食补补出好皮肤的道路太漫长哒```

肯定不是吃吃喝喝上那么两次就白起来的```时间长了就```懒惰！怕麻烦！

SO黑就黑吧```认啦认啦