八大公山原始森林穿越计划

亚洲腹地最大的原始森林——八大公山距桑植县城85公里，海拔自345米至2003米，由斗篷山、杉木界、天平山三大林区组成，总面积4.49万公顷，为国家级自然保护区，是中国长江南部地区规模最大，保存最为完整的原始森林。1998年被世界自然基金会列为全球200个重要生态地区之一。八大公山有许多迷，比如：树群降雨之迷，神狗之迷，天池之迷，长寿之迷等。根据专家调查，八大公山的人都普遍寿命较长，百岁以上的老人有十多人，八、九十岁的老人很常见。在森林里，负离子的含量大，所以生活在那里的人比城市的人要健康。八大公山就是一座天然养生疗养院。

时间：2005年1月27日 6~8天

人员：6~10人

个人要求：能独立背负自己的装备，体力良好，性格随和容易沟通。

领队两名：楚铮严 不碎

路线日程：

27日：下午长沙整备后坐卧铺车出发，早晨到达桑植，吃过早餐后坐班车到五道水镇，约中午到达。中饭后进山，短暂行军后扎营。

28日：沿澧水南源朔溪而上，当晚预计扎营在一个小村边。沿途可探洞攀岩 速降

29日： 穿越，到达八大公山最高峰---斗篷峰 在山顶护林站夜宿一晚

30日：沿澧水北源下山，最后在山里过一夜。

31日：徒步回到五道水镇乘车回桑植 休息一晚。

1日：前往江亚（非常漂亮的一段江面，两边高山森林，很多猴子，江水清澈，可见深度五六米），坐船4小时，泡温泉。

2日：前往慈利 坐火车回家

（在山里可能会遇到一些情况让行程延误，因此预留两天弹性时间）

物资清单

食品清单：

每人7顿干粮 以热量高 体积小为要求 以及一些在行进途中吃的小零食 放在顺手的地方，不时抓出一些吃

推荐食品：法饼（2~3个可搞定一顿） 牛肉干 肉肠巧克力 饼干 干奶片 榨菜 果仁 糖果 奶粉（最好买小包独立包装的） 果珍 软包装辣味食品 鹰牌练奶 带点白酒不错（驱寒）

严禁携带：火腿肠 罐装食品 水果 膨化食品等体积大 热量低食品

以上食品清单为进山食品 去的路上的食品根据个人食品随意

个人物品清单：

必备物品：

背包 睡袋 防潮垫 帐篷 个人证件 登山鞋/运动鞋 运动型衣裤（白天行走时较热，着一件薄棉袄或臆见抓绒衣服 下身穿一条裤子就行 到营地后加上保暖衣裤，尽量不要穿牛仔裤，打湿后很难干燥 携带保暖紧身毛衣毛裤 晚上睡觉暖和一些 羽绒衣最好用一个小袋子压缩一下以减少体积 所携带的衣服不要过多 一套外衣裤就可 回来后再换 出门在外 没那么多讲究了） 一套换洗内衣 3双以上袜子 防雨用具（视天气而定 可购买冲锋衣或雨衣——推荐军用雨衣35元/套） 水壶（可用激活等饮料瓶子代替 不要用矿泉水瓶子——不能装开水 也不方便冲牛奶或果珍） 个人餐具（碗用带可折叠把手的碗）手套 小刀 小手电/头灯（解放双手） 一卷以上卫生纸 个人药品 塑料袋若干（将物品分别用塑料袋包装，便于取放和防水）求生口哨 打火机 快挂若干 个人洗漱用品（尽量携带小份的）

推荐携带物品：

登山杖（一跟登山杖可减少1/3的体力消 眼镜绳（你的眼镜掉下来弄坏可不是好玩的）指南针 腰包（方便常用物品的取放）相机（美景不容错过 数码相机记得多带电池哦）方巾（行进途中用来擦汗 系在脖子上保暖很不错）扑克牌（晚上在帐篷里开个赌场）

严紧携带物品：

公用装备物质清单：

攀登主绳50M一根 军用扁带若干 安全带+主锁三付 八字环一个 对讲机一对 照相机 炉头两个 气罐四个 大铝锅一个 防水布一块 三节电池大手电一个（配灯泡若干，备用电池3节） 针线 砍刀两把 帐篷（四人帐篷必带 做聚会帐篷）捕鱼用具一套

大米 面条 面粉 油 调料 配菜 蜡肠 梅菜扣肉罐头榨菜、干蘑菇蔬菜；（未定）

公用药品清单：

蹦带 纱布、棉签、创可帖、止血带、大块敷料、胶布、无菌手套、剪刀. 碘酒 云南白药 活络油 虫子叮咬药 冰袋 板蓝根 每天必喝

止痛药 21金维他（每天每人一粒）

联系电话：2651650 报名请到俱乐部详谈。

看来偶只能还是去爬华山哒............

好啊

我 也想去啊

到那里报名咯 ？

如果死噶哒哦司搞咯。。。

600 ，大家应该还可以接受把

支持不碎的活动

很想去，但不碎如果我每天背着那么重的东西爬，一天就会累趴下哦。到时你们会骂死我的，我体力不是很好，且易感冒，有办法想没？