| 以文本方式查看主题 - 堕落街论坛 (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/index.asp) -- 流行*八卦 (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/list.asp?boardid=192) ---- 维他命E的功用 (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/dispbbs.asp?boardid=192&id=14356) |
| -- 作者：lian.天鉂 -- 发布时间：2003/12/15 12:00:00 -- 维他命E的功用 他命E主要是一种抗氧化剂，在近五十年来，它被描述成为性功能和生育的维他命，因为它对生殖细胞产生作用，最近几年来，维他命E还被认为是“防止衰老”的维他命！这种维他命需要硒元素的帮助才能产生它的抗氧化作用。 自由基或者过氧化物指的是一些过分氧化的脂类，其中氧元素的含量特别的高。这些脂类被保存在细胞内部，随着年龄的增长，它们的密度越来越大，并且对人体产生可观的毒 性。维他命E的最主要功效之一，便是分解这些脂类，并将它们排出体外。这就是为什么我们认为维他命E有延缓衰老的功效。然而，这种生理机制能否正常发挥作用，还依赖于很多其它器官的参与。 维他命E的食物来源：维生素E主要来自全麦食品和冷加工的植物油(豆油、花生油、葵花籽油、亚麻油、麦胚油等)。冷加工十分重要，因为维生素E对热很敏感。而动物食品中的维他命E，总的来说可以忽略不计。维他命E的生理功能，主要指的是它的抗氧化功能，是在细胞群的水平上进行的。肝脏、肌肉组织、结缔组织和皮肤是维他命E的主要受惠者，当然还有性分泌腺体。传统上，维他命E主要用于治疗男女不孕不育症、结缔组织病症、肌肉组织和皮肤的愈合等等。另外，维他命E在发育问题和自免疫疾病的治疗中也有很大的帮助。由于大家普遍认可它延缓衰老的功效，维他命E一直是一种很畅销的维他命。 维他命E的日需要量：维他命E的日需要量众说纷纭。我个人认为，每日补充300毫克到700毫克的维他命E，对于保持身体细胞平衡且和谐的工作很有好处。 大剂量维他命E的毒性和副作用至今还没有被发现 |
| -- 作者：赤裸灵魂 -- 发布时间：2003/12/15 12:49:00 -- 还不错~ |
| -- 作者：乖乖 -- 发布时间：2003/12/15 16:36:00 -- 到底有什麽用呢？？ 我怎麽沒有看出什麽頭緒啊！！！！ |
| -- 作者：赤裸灵魂 -- 发布时间：2003/12/15 20:22:00 -- 以下是引用乖乖在2003-12-15 16:36:08的发言：
到底有什麽用呢？？
我怎麽沒有看出什麽頭緒啊！！！！
有延缓衰老的功效啊~
|
| -- 作者：apple -- 发布时间：2003/12/17 14:06:00 -- 我晓得还有墨子用 晚上睡觉之前 把那种维生素e丸涂在睫毛上 可以让睫毛更翘 爱漂亮的mm可以试试 |
| -- 作者：赤裸灵魂 -- 发布时间：2003/12/17 19:22:00 -- 我也要试试~ 我的睫毛好短~ |
| -- 作者：apple -- 发布时间：2003/12/17 19:52:00 -- 呵呵 楼上的是gg还是mm啊 比我门女生还爱pl 嘿嘿````` 不可以列 男生睫毛不可以比女生长列 我弟弟的眼睛比我的漂亮睫毛比我的长 所以老是气我 所以我这招是专门给mm 用的 |
| -- 作者：apple -- 发布时间：2003/12/17 19:53:00 -- 呵呵 楼上的是gg还是mm啊 比我门女生还爱pl 嘿嘿````` 不可以列 男生睫毛不可以比女生长列 我弟弟的眼睛比我的漂亮睫毛比我的长 所以老是气我 所以我这招是专门给mm 用的 |
| -- 作者：清秀透底 -- 发布时间：2003/12/17 20:07:00 -- 我就希望我DD能漂亮啊~ 呵呵~ |
| -- 作者：香痕易逝 -- 发布时间：2003/12/18 11:24:00 -- 呵，呵， 知道吗？它还能和珍珠粉和蜂蜜一起做面膜啊。呵， 很好的哦。～ 只是，你要习惯那种味道啦，呵，会有人不喜欢～ |