一、黑斑通常在25岁以后容易出现，是后天性的。黑斑的形成原因十分复杂，一般认为有以下几个原因：

　　1．使用劣质化妆品，其所含色素防腐剂，与汗水相混合，侵入皮肤内层，加速了黑斑的产生。

　　2．人体长期劳累，皮肤会紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，皮肤将无法取得充足的养分；角质层因缺乏水分而导致皮肤黯然无光。

　　3．怀孕时母体为了保护胎儿在子宫内的安全，大量分泌黄体素，有部分孕妇面部可出现黑斑，但一般在分娩后逐渐消失。如果在怀孕期间多吃含维生素Ｃ的水果、蔬菜以及豆浆、牛奶，每天定时排便，并有充足的睡眠，保持良好的情绪，也可使黑斑及时消退。

　　4．用脑过度，日晒过多都是黑斑增多的原因。随年龄的增长，皮肤的老化，黑色素细胞过多地分泌，也会使皮肤变黑。
　　
　　二、预防的方法：避免过长时间的日晒，在日晒前于脸上搽防晒膏。服用维生素Ｃ，它具有退色作用。选择营养性食物，注意适量的运动，保持充足的睡眠，心胸开朗，都能起到预防黑斑和使黑斑减退的作用。

说实话自从起斑以后，我在公司里不知被人起了多少外号，我们公司是个国家大型企业，光这个厂区就有好几千人，我们单位的人基本都知道了我的外号。提起这个外号我就气的浑身发抖，这个外号叫“斑长”，JMS说恶不恶心，真的像JJMM说的那样想死的心都有了，我甚至经常想哪天一觉醒来脸上的斑全都不见了，因为斑我曾经很自卑，我脸上的斑像蝴蝶一样，刚开始主要分布在两颊，后来好像越来越大了，而且颜色也越来越深。我们家族的皮肤都很白，我虽然不是最白的，但是皮肤原来也非常好，现在有了斑，整天真是快乐不起来了，最初我想做去斑嫩肤，但看了那么多的MM说的副作用有点怕，希望有关方面的医师或专家给我点建议和意见，我在17岁的时候做过激光去斑，当时蒙着眼睛的，主要做的位置是鼻梁，就闻到一股焦味，而且很疼，抹一种去疤的药，一个星期不能洗脸，后来痂掉了点过的地方就很白，但只管了2年，后来又长出来了，真的很头疼，不少JMM都有这种体会，以前因为家庭条件不好，也没有做过光子嫩肤之类的DD，就是用一些玉兰油和欧莱雅等美白护肤的产品，现在看来我的皮肤应该没有损坏，我的皮肤是中性皮肤，就是春天的时候用了一个月的粉底液和遮瑕膏，是美宝莲的；也用了一些雅芳的嫩白柔肤水和玉兰油的三重美白修复防晒乳天气热了就不敢用了，后来发现了美白肌肤网上面卖的OS-1美白去斑霜，看过很多已经用过的JMS的评论，很多人的评论认为使用的效果非常不错，并且其中很多的JMS已经消除了色斑了，于是就下定决心从美白肌肤网上面购买了一套。用了一段时间以后，脸色果然白了许多，斑也淡了许多，我的信心真是大增，于是我每天仔细使用，一套美白去斑霜我用了两个半月多一些，皮肤更好了，斑基本上已经看不见了；按照使用方法，我又买了一些水溶性珍珠粉内服，水溶性珍珠粉完全溶于水，吸收率达百分之百，所以我宁可花比普通珍珠粉多几倍的价格买了水溶性珍珠粉，每天早晚坚持服用，过了一段时间，皮肤的质量更好了，皮肤开始变的有光泽，在阳光下光亮洁白，这让我真的太高兴了。“斑长”的称呼好长没有听见了噢！那些同事们见到了都我惊讶于我脸色的变化了噢！以后再也没有人叫我斑长了吧！我现在太得意了。

几年来的体会，我认为去斑关键还是要内调外治，之所以我的肤色变的这样好，OS-1美白去斑霜功不可沫，还有就是口服水溶性珍珠粉胶囊，一定要口服水溶性珍珠粉。珍珠粉具有扑灭体内氧自由基的功能，众所周知，氧自由基其实是色斑主要的起因。另外为什么一定要水溶性珍珠粉，水溶性珍珠粉在胃酸的环境下吸收率是百分之百，所以效果显现的比较快，珍珠粉中的物质溶于体内以后补偿皮肤的营养缺失，所以皮肤恢复的特别好。这样长期坚持的话，皮肤肯定会变好的，经过这几年的美白皮肤的经历，我认为美白肌肤还要遵循科学的道理，另外一定要认准产品，不要人云亦云，要有自己的主见。我现在一直在坚持口服水溶性珍珠粉胶囊，经过这样长的时间以来，我的身体也变的健康多了。JMS摆脱“斑长”的外号吧，做个美丽快乐的MM吧！

美白肌肤网上面有OS-1美白去斑霜的详细介绍，并且有好多使用过的JMS的评论，大家可以作为参考！它们的网站地址为 http://www.augshow.com
再简单的告诉大家一个偏方，据说有消除色斑的效果，由于我一直没有找到原材料所以没有试过，就是用牵牛花的种子磨成粉末跟蛋清调成糊状，我姐姐以前试过，淡化了很多，后来去广州打工就没有坚持了，但她用的时候大概20多岁之前，现在27了，一直没有复发，有谁听过这个偏方，不过每个人的皮肤都不同，有的用了可能过敏，有的用了可能有效，所以慎用。