芳香水疗法的种类、概念和历史

芳香水疗法的种类：
芳香水疗法包括芳香洗浴法、芳香浸浴法、芳香臀浴法、芳香擦洗法和芳香淋浴法。

芳香水疗法的概念：
所谓芳香水疗法是利用水的力量和水的温度，再加入适量针对身体症状的香熏精油，使身体充分吸收精油，借着代谢效果让身心得到放松的保健方法。将躯体、手、脚浸泡在香熏精油或中药药液中，可使血液循环顺畅，提升或平衡精神状态。在水中刺激手穴、足穴，可改善反射区位的功能，具有相辅相成的效果。该疗法是任何人都可以进行的保健方法，而且没有副作用。

芳香水疗法可改善令人担心的身心状况，有时甚至是到医院也没有办法完全改善的症状，或觉得有不舒服但还不需要去医院的症状，以及觉得不舒服却没有办法消除的症状等。

现代日常生活中我们都使用家用电器如电脑、电视机、微波炉、电磁炉等。这些电器在工作时会辐射出阳离子，这种辐射会消耗我们本身的能量，而水能够解除辐射引起的压力感和疲劳感。进行芳香水疗，不仅可以去除老化皮肤，使皮肤柔滑，而且可以重新给自己“充电”。当我们的机体重获平衡，恢复正常功能时，我们会感到特别的放松自在，感觉到身心都恢复朝气和活力。

芳香水疗法的历史：
芳香水疗的习俗可以追溯到几个世纪前------罗马人、埃及人、日本人和土耳其人都曾因其各式各样的沐浴方法而闻名于世，有的温泉浴场和浴室不仅是处理个人卫生的地方，也是庆典和社交的场所。

历史上，最先广泛使用植物精油的是在古埃及时代。古代埃及人，尤其是妇女，在他们高度发达的文明中，发展出了一种特别精致的芳香沐浴方式。古希腊和古罗马人则继承和发扬了这一习俗，同时大大发展了花草精油的种类和功效。在欧洲，泡澡的文化由罗马人发扬光大，沐浴成为一种让人享受的休闲活动，而由古代的植物精油和用香料调制而成的胶状浓郁香膏也演化成了现代的卫浴产品和香水等。