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---- 夜猫子型注意咯…… (http://duoluojie.1314179.com.cn:443/dispbbs.asp?boardid=135&id=178536)
-- 发布时间：2007/11/23 11:44:00
-- 夜猫子型注意咯……
夜猫子型的同学注意了！
沉重的话题: 一个毕业后进微软的同志,上月死了,睡一觉就起不来了，医生说是猝死,推测是过劳，只不过25岁的黄金年龄。
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
为了大家健康,以后不要熬夜了! 请转寄给你的朋友~~~谢谢!
-- 发布时间：2007/11/23 21:44:00
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对，论坛有人要看下。我估计还有很多。
-- 发布时间：2007/11/25 0:37:00
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一回长沙就变夜猫子,在外面的生活多规律啊...
-- 发布时间：2007/11/25 0:58:00
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怕什么...死了等18年又生龙活虎
-- 发布时间：2007/11/25 15:58:00
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你最活跃的怕只是脸把子上面的宠物了啊~~~
哈哈.......
-- 发布时间：2007/11/26 23:58:00
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白菜，你真的死定了！！！！！
-- 发布时间：2007/11/27 0:04:00
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-- 发布时间：2007/11/28 12:48:00
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忽忽
还好了
享受其中就好啦
-- 发布时间：2007/11/28 19:37:00
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死了后 18年后又是条好汉
-- 发布时间：2007/11/28 22:46:00
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身体是革命的本钱 别到生病了才明白~