主题：军训晒伤了想恢复的进来！

1.使用止痛藥，如阿斯匹靈可紓解輕度 　 至中度曬傷的紅腫、癢痛 2.預防曬傷可在皮膚泛紅前，服用阿斯匹靈 3.濕敷，以冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液 　 來濕敷皮膚，可防止過癢或　皮膚乾燥 4.泡冷水澡，以醋、碳酸氫鈉等浸泡，再以乾淨的毛巾輕拍 　 皮膚，擦乾患部，以免刺激　皮膚 5.使用溫和的香皂，並徹底的沖洗乾淨 6.在洗澡之後塗上滋潤皮膚的乳液 7.使用新鮮蘆薈，直接塗在患部，可幫助傷口復原，但應先 　 測試是否有過敏反應 8.用布包住冰塊，敷在受傷的皮膚上，可紓緩疼痛，但不能 　將冰塊直接接觸皮膚 9.多喝水 10.飲食均衡，且應清淡 11.睡眠充足，可在床上灑上爽身粉，以減少與床與皮膚的摩擦 12.若有水皰，則為嚴重曬傷，若範圍不大，可將其刺破，但 　 勿將表皮剝除 13.曬傷的皮膚要三至六個月後才能恢愎正常，因此不要在短期 　 內再曝曬在陽光下

哇~晒伤了,恢复是这么的麻烦

真麻烦。。。 我有自动恢复功能 不怕。。。

各位不用着急的！想当初我晒得是多么黑啊！ 想起来还真令人怀念的！ 可惜几个月就自己白回来了````````````

黑点好 自然黑 不用晒太阳灯

可是像我这样晒脱皮了呢。。。。痛苦。。。

那么点点的太阳就脱皮啊？

我们班一个女生晒得通红的，耳朵都脱皮了，恐怖！~~

为什么会脱皮类？

因为皮嫩啊~~！！~我们是21世界的青少年啊。。。什么地方都嫩呢。。。我脸上脱皮的地方都结疤了~~555（哀悼3秒。。。）