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堕落街论坛休闲之乐流行*八卦 → 护肤:三款果饮,喝出亮丽肌肤


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主题:护肤:三款果饮,喝出亮丽肌肤

帅哥哟,离线,有人找我吗?
canyon
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等级:宝宝 主题:7 精华:0 贴子:16 排名:0 威望:0 排名:0 注册:2006/7/13 11:28:26 近访:2006/8/2 16:13:00
护肤:三款果饮,喝出亮丽肌肤  发贴心情 Post By:2006/7/13 14:31:00

我是喝果汁长大的哦!因为从小家里开水果店,喝果汁就像喝开水一样稀松平常。喝果汁,好处多多,除了肌肤水嫩嫩外,身材也能窈窕有致,所以一定要推荐给跟我一样爱美的美眉们!

  西瓜凤梨柠檬汁 

原料:西瓜200克, 凤梨100克,柠檬半个

  做法: 1.将西瓜及凤梨去皮。

  2.把柠檬榨汁待用。

  3.用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁,倒进杯中,并加上柠檬汁即可。

  功效:柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身。

番茄芹菜黄瓜汁

   原料:番茄1个,美国芹菜1支,小黄瓜2条,蜂蜜少许

  做法:将三种材料洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中。加入250毫升的开水。榨完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

  功效:番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度,加上含多种维生素和矿物质,非常有益清除人体内的毒素,小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化。这个加了蔬菜的纤果汁,口感会有点涩,能加速体内水分的排除;瘦腰的效果,也是很快就能看到。

凤梨苦瓜汁

材料:凤梨一颗,苦瓜一条,蜂蜜少许。

  做法:1.凤梨削皮切块状,先放入果汁机中。

  2.将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。

  3.果汁过滤后加入蜂蜜即可。

  功效:单喝苦瓜或凤梨汁都会令人觉得难以入口,但把这两者混合之后,口感却是分外的和谐哩!凤梨可以消除疲劳、分解脂肪,苦瓜清肝解毒、降火消暑,这道果汁对淡化斑点、亮丽肌肤很有好处



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美女呀,离线,留言给我吧!
半个苹果
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等级:小五 主题:23 精华:0 贴子:352 排名:1324 威望:2 排名:538 注册:2003/12/14 0:48:00 近访:2007/11/28 12:10:46
  发贴心情 Post By:2006/7/13 15:25:00

感谢共享```我顶``呵呵```

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   看到我只有二种可能:一.你正在浏览我的贴!    二.你的贴真的很棒!

      对懒懒的自己说   "Tomorrow is another day!"

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