主题：[原创]芳香美人物语 九 芳香水疗法(二) 古代芳香浴

古代的芳香水疗法

历史上，最先广泛使用植物精油的是在古埃及时代。古代埃及人，尤其是妇女，在他们高度发达的文明中，发展出了一种特别精致的沐浴方式。人们每天的沐浴都有一连串的程序：首先是用冷水，之后用微温的水，再后来才是用热水。用热水泡澡时，古埃及人会在水中加入植物精油，而且在用热水泡澡完毕后，会再用香熏用品进行全身按摩，她们最常使用的香熏精油是雪松和丝柏。除此之外，古埃及人经常进行的身体保养清洁程序（整理头发、面部按摩、面部及胸部的化妆）也会用到植物精油。这些都是由奴隶来帮忙完成的。

古罗马人应是最注重泡澡的民族了。就像古埃及人一样，古罗马人也有公共澡堂的设施，而公共澡堂仅仅提供男人使用，女人则仍较习惯在自己家中沐浴。泡澡的习惯在古罗马人的生活中是非常重要的一项社交活动，许多澡堂都是由皇帝下令建立的雄伟建筑。在进入罗马的澡堂前，必须先脱下全身衣服，然后进入一间放置着陶土罐的小室中，陶土罐中都装着香精或是香熏油膏。浴客首先将全身涂满香熏油膏，然后采用冷水泡澡，进行快速及提神的全身按摩；冷水浴结束之后，便进入温水池，然后进入热水池，热水池的水是由池水下面的火炉加热的，这也就是现在蒸汽浴的前身。在热水池泡澡的时候，他们会用一种由青铜制的马梳来涂抹全身上下，与此同时，还会将香熏精油膏倒在全身各处。在热水池泡澡完毕后，接下来便是用香熏精油按摩全身。而这些全程的享受，通常是由澡堂内的人员或是浴客自己所带的奴隶来帮忙完成的。古罗马的妇女通常都是在家里泡澡。泡完澡后，他们会将头发整理好，染色之后，再抹上香熏精油膏，然后便是脸部的按摩，并且让化妆师在她们的双颊上抹上红色的颜料，以及在眼睛周围画上眼线；最后的步骤，是用香熏精油在脖子以及肩膀按摩。

在欧洲，泡澡的文化由罗马人发扬光大。在15世纪时，除了土耳其浴之外，香熏浴也是在此时广为流行的一种洗澡方式。由于那时期的人们对于瘟疫的事情仍然记忆犹新，所以非常重视卫生。与此同时，香水的使用也越来越为普及，而植物精油在抗菌方面的效用也比现代更被人们重视，所以，香熏的体浴方式与没加进香熏精油的沐浴方式比较起来，不但较为宜人，而且也较卫生。