主题：饮水祛“毒”有新说

和很多健康美丽小秘诀一样,每天需要饮8杯水的美容保养观念已经深入人心。但每天8杯水,应该怎么喝?

1、早晨起来喝杯水有益健康,既可以清洗肠胃,又能快速清醒过来。

2、在喝水时,先将水含于口中,缓一下,让身体内部器官适应水温。

3、在剧烈运动后,以及夏、冬季节宜多饮水,以保持皮肤弹性,延缓皱纹产生(还看什么,现在不就是夏季吗?快,喝水去!)。

4、多喝水没错,但不主张一次喝太多量,要分多次慢慢喝。

5、临睡前两小时最好不要喝水,以免引起眼部浮肿现象。

6、别忘了用补充水分的化妆品,它们也能让你的肌肤喝个够。

如果水有咖啡那么好喝

不要说八杯,十八杯偶也愿意!!

偶喝咖啡。。就想。。睡觉。

哈哈~~~强啊~~~

别加糖,再试试哈杂~~~

偶喜欢喝水捏~~

瓶装水偶最喜欢喝雀巢大桶装~~~

夏天滴时候,偶就在包里放大瓶水~~~

舒服哈~~~~~